被时尚所青睐的 漱口水,真的那么有用吗?

2018-12-17 16:55:48 小小庐 388

漱口水究竟是一场时尚潮流还是每个人的生活必需品呢?在不少人还在质疑辛辣味道和酒精含量时,漱口水这个品类好像忽然之间成为了一种时尚,频频登上时尚、健康杂志,俨然成了火的不得了的时髦单品。

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那么,已经被精英人士、时尚达人的列为生活必需品,美国使用者普及率达到50%以的漱口水,真的只是因为能预防口臭这种目的而被青睐吗?

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漱口水=老旧的口腔护理方式?

说起漱口这件事,我们都是接受的。

宋代《直指方》:“百物养生,莫先口齿。”告戒人们若要维护人体健康,首先就要保持口腔的功能正常,足见古人极为注重口腔卫生保健。

而早在2000多年前,古人已经养成了每天清晨用盐水漱口的习惯了。《礼记》中记载“鸡初鸣,咸盥漱”。那么,有了牙刷牙膏之后,再用漱口水是不是一种倒退和守旧呢?

并不是。漱口水与口腔健康密切相关。

因为口腔里的细菌是形成和引发牙菌斑、牙垢、牙结石、口臭、龋齿、牙龈牙周等问题的主要原因。平时早晚两次刷牙,只能刷到口腔25%的食物残渣和细菌,更何况我们要吃早中晚三餐还有零食、饮料和加餐。

每次我们吃过东西后,难免会有食物残渣遗留在牙面上、牙缝间,活跃的细菌便会趁此野蛮生长起来,还没等到刷牙的时候,细菌已经发展壮大开始威胁口腔健康了。

这时候,含一口清水或者盐水漱口无疑比刷牙更方便,机械冲刷口腔,虽然力度不如滚筒洗衣机,但漱口的到达空间比刷牙的3个面更广,可以在一定程度上冲刷掉部分食物残渣。而市面上售卖的一般漱口水含有抗菌成分,使用过后在口腔中可以起到持续抗菌的作用,相比淡盐水和清水,漱口水让方便易行的漱口清洁变得更有效果。

牙医协会(ADA)的建议:正确使用漱口水,不但可以清新口气, 还能分解牙菌斑,预防蛀牙、牙龈炎、牙结石等口腔问题。

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漱口水可以怎样帮到你?

帮助你清洁口腔

前面说到了,用漱口水是一种简单易行的口腔清洁方式,在刷牙之后用,咕嘟咕嘟30秒,冲刷口腔让清洁更彻底,漱口水的抗菌成分帮助口腔持续抗菌。

吃完东西之后用漱口水,冲刷掉食物残渣,减少了细菌繁殖的“营养”。

然而,漱口水并不能代替早晚两次的刷牙,因为牙菌斑和污垢紧紧贴合在牙齿上,单靠漱口水无法清洁干净。刷牙仍是口腔清洁不可替代的主要方式。

帮助你远离口气

不少人认为漱口水最大的作用就是祛除口腔异味。漱口水也确实能够在一定程度上帮助减轻口气。它的作用原理是:减少口腔里食物残渣发酵和抑制产生口腔异味的有害菌。而本身带有清香的漱口水,还可以遮掩口腔的不良味道。双重的保障,漱口水无疑是一种可随身携带的方便去异味的好帮手。

让清洁效果覆盖到舌面

平常刷牙我们只能刷到口腔的3个面,而日以继夜辛苦工作的舌头,只能靠着唾液的分泌和偶尔的清水漱口来清洁。我们的舌面上有着很多细小突起的味蕾,这些非有序排列的味蕾之前间隙中藏着很多细菌、微生物以及食物残渣。它们也是口腔不良口气的一个主要来源,长期清洁不到还会成为口腔炎症的“帮凶”。

清理舌面除了用带有柔软刷毛的牙刷清洁舌苔(尽量不刺激味蕾减少不适感)之外,具有除菌抑菌作用的漱口水可以借助口腔鼓漱的动作,清理到口腔边角以及平时无法顾及的舌面。

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每个人喜欢的漱口水各不同

市面上的漱口水有很多种,每个人喜欢的类型也不尽相同。那些说漱口水不能经常使用的,可能是混淆了治疗型和保健型的不用功能漱口水。治疗型的需要医生处方开具,针对某些口腔炎症或者某些术后治疗使用,需要遵医嘱使用。而市面上可以买到的保健型漱口水,可以作为日常口腔清洁的辅助。

我们可以买到的漱口水又分为含酒精的、不含酒精的,草本的、复方的。其实很多漱口水都是使用酒精作为有机溶剂,最具代表性的就是李施德林,其口感辛辣,稍不注意就可能引起酒驾误会。而不含酒精的漱口水,比如蜂胶漱口水,口感温和,有的人喜欢,有的人觉得不爽口。其实好用的漱口水基本都添加了具有抑菌功能的植物精油,由于配方不同所以在口感和效果上也各有差别。

以庐山百草堂银丹草漱口水为例,它含有薄荷、香橙、三七、茶等有益于抑菌和清新口气的植物滋养成分。对于重视口腔卫生和安全的人来说,它不含酒精、不含氟化物,草本复方,食品级的安全保障让家里的老人、孩子都能放心使用。它不含木糖醇,可以帮助预防龋齿。

银丹草清新香气,舒爽口腔,帮助远离口气尴尬,经常使用有助深度清洁口腔,帮助祛除牙渍牙垢,祛除口腔异味,使用方便,清理餐后食物残渣,清新薄荷香拯救你的小尴尬。

古人云:名士纵酒狂歌,散发山阿,白眼向杈贵,折齿为美人。

口腔健康和牙齿齐整关乎你的生活品质,我们不需要“折齿”为美人,护理好口腔是我们一生的功课。选择适合的漱口水可以帮助保护口腔健康。然而,如果使用漱口水前患有口腔炎症,建议先去专业机构求助医生,积极治疗,并配合使用医生建议的漱口水。